受講したきっかけ
大病をきっかけに起きるかもわからない未来への不安に支配される日々、また4歳の息子ともどう関わっていいかわからず悩んでいました。そんな時スピ研のプログラムを紹介され、今まで他人の目や評価ばかりを気にして生きてきたことに気づき、これを実践すれば、自分軸で生きるヒントが得られるのではないかと思いました。
受講したイベント
行き当たりバッチリ交流会
自己受容するためのたった一つの方法
好きなことだけで成功するためのダークホース的生き方
人生に対する小さな違和感は大きなサイン「違和感解消セミナー」
受講して変わったこと
実際に受講してみると、大きな変化があり、まずは今を生きることに集中し味わい尽くすと、過去や未来に思考がいかず、不安な気持ちになることが少なくなりました。息子との関わりは自己受容することを学んだことで気持ちが楽になり、関係性が良くなりました。